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Novembro Azul
O Novembro Azul é um grande convite ao público masculino para cuidar mais de si, afinal, estar com a saúde em dia é primordial para que todas as esferas da nossa vida estejam também em sintonia.
Mas, além de abordar de forma geral a saúde dos homens, o Novembro Azul também enfatiza a importância da prevenção contra o segundo câncer mais comum entre os homens, o câncer de próstata, que fica atrás apenas do câncer de pele não-melanoma.
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de próstata representa 29% dos diagnósticos da doença no país. Dados apontam 65.840 novos casos de câncer de próstata a cada ano, entre 2020 e 2022.
Entretanto, vale ressaltar que a prevenção e o diagnóstico precoce, com os exames de rastreamento, tem um papel fundamental, já que os homens que fazem exames e descobrem a doença precocemente têm chances de cura muito maiores.
Homens a partir de 50 anos – ou 45 anos, se tiver fatores de risco (histórico familiar da doença: pai, irmão, tio; raça negra e obesidade mórbida) – devem fazer os exames de toque retal e PSA (exame sanguíneo).
Como toda doença, a melhor opção é a prevenção, por isso, o ideal é ter um acompanhamento completo de sua saúde desde cedo. Além disso, a recomendação para ter uma vida mais saudável e prevenir doenças, é focada em manter hábitos saudáveis como: evitar dietas com excesso de gordura e de carboidrato, e dar preferência a uma alimentação baseada em frutas, legumes, vegetais; além de praticar exercício físico e combater a obesidade.
A Bold apoia essa campanha. Cuide do seu bem mais precioso, a sua saúde!